ca61225e

КУЛЬТУРА

Племянника Муслима Магомаева предали ради Стаса Михайлова

Стас Михайлов

Около двух лет назад Юрий Магомаев поругался со своим некогда лучшим товарищем Максимом Олейниковым и теперь не хочет даже слышать имени этого человека. Родственник великого певца впервые рассказал о причинах скандала.

Юрий Магомаев – дальний родственник знаменитого артиста. Его мама вышла замуж за брата Муслима Магомаева по материнской линии Юрия, у них родился сын Юрий.

В молодости певец долгое время работал в ресторанах родного Мурманска, потом перебрался в Сочи, где также пел в барах. Вскоре туда, как говорят, за длинным рублем приехал и его лучший друг из Мурманска Максим Олейников –  талантливый композитор и автор стихов. Вскоре друзья поняли, что Сочи стал для них слишком мал и пора покорять Москву. Как водится, им пришлось пройти через массу испытаний, прежде чем первый альбом Магомаева «Улетай» увидел свет. На пластинке было 19 песен, многие из которых друзья написали совместно. Однако через некоторое время Олейников решил подыскать себе место поденежнее – его позвали в качестве композитора к известному певцу Стасу Михайлову. Максим на щедрое предложение сразу откликнулся и друга, как уверяют, бросил.

Через некоторое время по музыкальной тусовке слух прошел, что Олейников ну очень сильно разобижен на Магомаева якобы за то, что тот присвоил себе его песни. Юрий долго не давал комментариев по этому поводу, не желая выносить сор из избы, но и его терпению пришел конец.

Юрий Магомаев сейчас вовсю занят записью нового альбома, который должен выйти в скором времени. К тому же грядет юбилей его звездного дяди, который был и остается для Юрия настоящим авторитетом в музыке. 70-летие Муслима Магометовича – большой праздник для всей его семьи, к которому родственники великого певца готовятся с особой тщательностью.

– Конечно, мне бы не хотелось в преддверии дня рождения дяди говорить об этом, – признается Юрий. – Но раз Максим, как мне рассказывали, сочиняет про меня всякие небылицы, то и я решил высказаться. Мне смешно слышать, будто он считает, что я якобы поступил с ним некрасиво. А вот у меня другая точка зрения. Привожу пример. Все знают песню Григория Лепса «Рюмка водки на столе». Написал ее певец Жека, который сейчас поет песни в стиле шансон, и продал, по словам Лепса,  за каких-то триста долларов, потом Григорий со своим тогдашним директором Евгением Кобылянским записали песню в новой аранжировке, в такой, к которой привыкли все. Я считаю, что у нас с Максимом такая же ситуация. Я точно так же купил у него песни. Он мне дал денег для альбома, помог его записать. Я за это ему очень благодарен. Поймите, для меня то, что сейчас происходит, – это не конфликт, а детский сад. Понятно, в шоу бизнесе люди что хотят, то и воротят, лишь бы себе дорогу пробить, идут по головам своих близких.

– У меня складывается впечатление, что вы ожидали от Максима нечто подобное…

– Знаете, когда 12 лет человек сидит рядом с тобой в студии и молча завидует, потому что ты – сильный человек, а он – слабый… Ему сейчас попался человек с более сильной харизмой, ну и хорошо, пусть занимается его делами.

– Вы хотите сказать, что Стас Михайлов, у которого сейчас работает Максим, попросту перекупил его?

– Спасибо Стасу Михайлову, он избавил меня от этого. Это песни мои, они записаны, я их купил у него, зарегистрировал, альбом официально вышел.

– После того конфликта вы с Максимом потом общались?

– Нет желания. Я не считаю, что сделал что-то плохое, не заслужил такого обращения. Я – человек самодостаточный. Пусть говорит, что это он все песни написал, но я-то знаю правду. Если человеку так выгодно, ради Бога. Только в шоу бизнесе путь с вранья начинать не стоит. У него сейчас есть новые друзья, так внезапно родные, любимые, они – его лучшие советчики, они – волки в шоу бизнесе, знают, как себя лучше повести. Разница между мной и им только в том, что я никому и ничего не должен, я сам по себе, песни свои сам себе напишу по новой.

Нет, ну вы сами подумайте, когда вы идете в магазин и там покупаете какую-то вещь, она после этого вам принадлежит или все еще магазину? Правильно, вам. Так же и с песнями. Я специально облагораживал студию, ездил к нему в Волгоград, мы занимались совместно написанием стихов, подбирали музыку. Когда он находил что-нибудь интересное, звонил мне, говорил: Юра, есть хорошая песенка, темочка, приезжай, подумаем. Ладно, я отдам все эти регалии ему, он ведь такой умница, пусть у него все будет! Не удержусь, спрошу: а он вам про одну сочинскую историю не говорил? Тогда я расскажу. У него там произошла одна неприятная история, так он чуть ли не на коленях приполз ко мне, умолял помочь ему. Я помог. И вот что получил в благодарность.

У Капелло для России есть единственно верная стратегия

Капелло

Нет, критиковать итальянца, по минимуму отредактировавшего состав доверенной ему команды, конечно, можно — но только по привычке. На самом же деле у него были все причины на свете поступить так, как он в итоге поступил.

Во-первых, Капелло, который возглавляет отечественную сборную лишь три недели, а три месяца назад, наверное, даже и не помышлял о работе с ней, пока элементарно не владеет предметом настолько, чтобы сразу устраивать в новой команде кадровую революцию. В данной ситуации для тренера, наоборот, предпочтительнее временно оставить всех (или почти всех) исполнителей на прежних местах и в точности понять, кем и чем он располагает. И вот затем, запечатлев в памяти в таком виде порученный ему коллектив, Фабио может смело двигаться вперед и четко отслеживать прогресс – если, разумеется, данный прогресс будет. Надо думать, аналогичной логикой итальянец руководствовался и тогда, когда не стал снимать капитанскую повязку с бицепса Андрея Аршавина. Нет, в реальности у подобного решения, конечно, может быть множество разных мотивов, но, сдается мне, едва ли не главным из них оказалось желание узнать, а действительно ли настолько плох и неадекватен в своем нынешнем качестве многолетний лидер отечественной национальной команды, как это кажется некоторым болельщикам и экспертам. Впрочем, делается это, разумеется, не навсегда. И если Аршавин и впрямь окажется неубедителен в статусе капитана, Капелло, будьте уверены, не замедлит среагировать. В конце концов, в сборной Англии он, помнится, порой передавал заветную повязку из рук в руки чуть ли не ежеквартально.

Во-вторых, плавно возвращаясь к отсутствию радикальных кадровых перемен, нельзя не заметить, что соответствующая проблема существует уже далеко не один год. В этом, собственно, и заключается основной минус главной команды страны: обладая вполне достойной обоймой из 16-17 мастеров приличного уровня, она параллельно фактически не имеет надежного резерва, который позволял бы подобную обойму хоть сколько-нибудь стабильно освежать или варьировать. При этом в сравнении с предшественниками Капелло сейчас оказалось еще сложнее пополнить картотеку впечатлений: в момент, когда он формировал состав на товарищеский поединок с Кот- Д’ Ивуаром, в российском первенстве на дворе был лишь третий тур.

Наконец, сегодня – меньше чем за месяц до начала квалификации ЧМ-2014 — заниматься масштабными экспериментами попросту опасно, учитывая, что там отечественной сборной предстоит иметь дело с явно превосходящей ее в мощи и потенциале Португалией. Опередить столь грозного соперника реально лишь за счет ровного прохождения дистанции (что в квалификациях ЧМ-2010 и ЧЕ-2012, между прочим, и продемонстрировали датчане), поэтому для Капелло жизненно важно не провалить старт отборочной кампании. Хоть сколько-нибудь же застраховаться от неудачи можно только так: пригласив под знамена национальной команды всех объективно сильнейших и практически полностью исключив необязательный риск.

В общем, консервативная стратегия подготовки к отборочному циклу мундиаля в Бразилии, выбранная Фабио, не просто осторожна – она еще и единственно верна. И, должен сказать, в подобных условиях три потенциальных дебютанта (Магомеда Оздоева, которого заприметил еще Дик Адвокат, я здесь вывожу за скобки), вызванных итальянцем на дебютный же сбор, представляются уже внушительной цифрой. Представляются тем паче, что при определенных условиях и находясь в определенном настроении, мэтр спокойно мог бы обойтись и без них – склонного к перепадам формы Виктора Файзулина, юного Георгия Щенникова и необстрелянного на высоком уровне Андрея Ещенко.

В списке футболистов, которые остались за чертой заявки на матч с Кот- Д’ Ивуаром не по причине травм и микротравм, внимание на себя обращает разве что фамилия Павла Погребняка: давно перешагнувшие 30-летний рубеж Константин Зырянов и Игорь Семшов защищать цвета национальной команды, не исключено, в дальнейшем больше не будут. Впрочем, даже если это окажется не совсем так, жалеть о своем решении Капелло едва ли придется: славящиеся стабильностью и демонстрирующие собственный класс из года в год Игорь и Константин в любом случае не нуждаются в дополнительной проверке.

Невызов же Погребняка, единственного из заметных футболистов сборной прежнего созыва, кто уходящим летом сменил прописку (вернувшегося в «Арсенал» из аренды в «Зените» Аршавина я здесь, понятно, не беру в расчет), судя по всему, объясняется желанием облегчить его адаптацию в «Рединге»: лишняя отлучка из клуба в момент, когда отсчет времени до старта английского чемпионата пошел уже не на дни, а на часы, точно не прибавила бы Павлу шансов закрепиться в основном составе новичка Премьер-лиги и вызываться в сборную в дальнейшем. А так, полагаю, его туда вскоре непременно позовут.

Данилко осудил Киркорова за пиар на детях

Андрей Данилко

Осудивших певца за рождение от суррогатной матери дочери, пиар этого вопроса и выступление во время крещения на амвоне оказалось куда больше. А теперь свои «пять копеек» вставил Андрей Данилко, больше известный народу как Верка Сердючка.

Болгарский певец и украинский актер дружат уже много лет. Киркоров одним из первых потребовал прекратить травлю Сердючки после «Евровидения» 2006 года, когда многим послышалось в ее песне: «Раша, гудбай!», что значит: «Россия, до свидания!» Однако когда с конца прошлого года начали травить уже Киркорова, Данилко высказываться… не спешил. И лишь сейчас, на «Славянском базаре» в Витебске, заявил, что коллега… не прав!

— Мне казалось, то, что сделал Филипп, — это хорошо, — заявил Андрей Это же новая жизнь! А он ощущает себя отцом и может позволить себе найти людей, которые помогут в воспитании сына и дочери. Ничего плохого в этом я не вижу. Но… Нельзя было это афишировать! То, что сделал Филипп, — никогда не будет системой! Не получится! Это абсолютное исключение из правил! Филипп — человек, у которого всё по-другому. Жизнь другая, он — другой… Всё! Его публичность и это его заявление — так нельзя!

Как на это отреагирует Киркоров? Обидится на своего друга? Хотя он понял уже и сам, что зря рассказал о своих детях. Говорить об этом теперь не перестанут никогда! И если папа привычно все стерпит и выдержит, то смогут ли то же самое Алла-Виктория и Мартин — большой вопрос!

Семейные конфликты

конфликт Этот третий не делает это злонамеренно и осознанно, он делает это без задней мысли. Это может быть мама, желающая вам только добра, лучший друг или подруга.

Любовь всегда уязвима, если речь идет о посторонних. Вашу дружбу, любовь и доверие необходимо защищать. Всегда помните, что ваша семья — это только ваше личное дело. Не надо позволять себя порочить и ссорить вас с близкими.

Как быть если кто–то рассказывает всякие гадости про вашего партнера, которому вы доверяете?
Для начала внимательно выслушайте, приглядитесь к доброжелателю и спросите, готов ли он это повторить вам обоим. Затем обязательно сообщите об этом вашему партнеру, чтобы он был в курсе. Задайте ему необходимые вопросы и выслушайте ответы. Действуя так, вы выявите всех своих доброжелателей.

Посадите своего испытуемого за стол, налейте чаю и проведите культурную беседу. Если беседа не поможет, тогда просто никогда не воспринимайте этого человека всерьез.

Семейные конфликты могут возникнуть и без третьего лица, причины могут быть очень разные. Отношения могут войти в глухой штопор, когда разговоры ни к чему не приводят. Как выруливать из такой ситуации — дело индивидуальное. Здесь нельзя давать какие–то рекомендации.
В такой ситуации не надо слушать родителей, друзей, совесть и мораль. Вы должны сами решить для себя и своего счастья, как вам жить дальше. Смысл не в том, чтобы жить под одной крышей, а в том, чтобы быть счастливым. Ради детей можно пойти на жертвы и многим поступиться. А если детей нет, то жертвы тут ни к чем у.

Стоит посмотреть правде в глаза, детям не нужны родители, страдающие под одной крышей. Им нужны счастливые и веселые родители, и не важно, врозь они живут или вместе. Несчастная пара не может воспитать счастливого ребенка. Иногда именно ради счастья ребенка необходимо расстаться по-умному и без амбиций.

Что могут дать детям несчастные родители, которые назло друг другу поставили на себе жирные кресты. Они научат только презирать, страдать и обвинять. Дети берут с родителей пример и вырастают похожими на них.

Чтобы растить детей, не обязательно жить под одной крышей и иметь штамп в паспорте. Детям нужна любовь, человечность и порядочность. Поэтому, если быть семьей желания нет, простите друг другу все обиды, договоритесь о дальнейшей родительской жизни и отпустите.

Возбуждено уголовное дело по факту гибели шахтеров

шахтеры

Как сообщает пресс-служба ведомства, по данному факту прокуратура Советского района Макеевки возбудила уголовное дело по ч.2 ст.272 (нарушение правил безопасности во время выполнения работ с повышенной опасностью) УК Украины.

Напомним, 14 августа на 9-м горизонте главного ствола шахты «Советская» ГП «Укршахтгидрозащита» оборвался и упал подъемник-клеть, который перевозил пятерых работников предприятия. Троим горнякам удалось выбраться из клети, два горняка пропали в воде. В 23:45 на девятом горизонте, после откачки шахтных вод, тело одного горняка найдено и поднято на поверхность.

По состоянию на 7:00 среды на шахте поисково-спасательные работы продолжаются, к ним привлечены три отделения Государственной военизированной горноспасательной службы Минэнергоугля. Ход расследования контролируется прокуратурой области. 

Ксения Собчак похвасталась идеальной фигурой в купальнике

Ксения Собчак Теледиву потянуло на довольно откровенные фотографии после того, как общественности стало известно, что на телепроекте «Топ-модель по-русски» ее променяли на фото-модель с великолепной фигурой Ирину Шейк.

Наверное, Ксения Анатольевна решила доказать то, что ей тоже есть, что показать публике, и по такому случаю, она решилась позировать только в купальнике. Надо отметить, что Ксения Собчак всегда отлично выглядела. У девушки превосходный вкус в одежде и аксессуарах, она присутствует на всех модных событиях, и знает все модные популярные марки. Носит звездная оппозиционерка одежду и обувь из последних коллекций, и одевает только самые модные очки, такие, как например с оправой Tony Morgan, которые пользуются широким спросом на территории России.

Ксения Собчак похвасталась идеальной фигурой в купальнике
Ксения Собчак похвасталась идеальной фигурой в купальнике

На снимке в «Твиттере» Собчак, она запечатлена во время отдыха в бассейне. Фолловеры Собчак были в восторге от ее вида, и скоро фотография набрала много комментариев от восхищенных поклонников.

По материалам uznayvse.ru

Иностранные СМИ пишут о лукавом украинском законе

предвыборная кампания

Не стоит делать вид

Владельцы малого бизнеса говорят британском министру культуры Джереми Ханту: не делайте вид, что Олимпийские игры способствовали росту туризма, пишет британская газета «Independent».

Заявление Ханта в среду, что Олимпиада была «очень хорошим периодом» для туризма вызвало у них возмущение, пишет издание.

Турагенства и владельцы магазинов в Лондоне и за его пределами говорят, что игры были едва ли не худшим периодом для их бизнеса и понадобится немало времени, чтобы вернуться к предыдущему уровню.

Правительство предупреждало туристов, чтобы они держались подальше от центра, что они и сделали.

Представитель компании BAA, владеющая аэропортом Хитроу в Лондоне, сказал, что они рассчитывали на рекордное количество — 138 тысяч — пассажиров 26 июля, за день до официальной церемонии открытия игр, однако прибыло только 102 тысячи.

В среду г-н Хант рассказал о планах правительства вложить 10 миллионов фунтов в развитие туризма, чтобы увеличить количество туристов на треть — до 40 миллионов к 2020 году, пишет «Independent».

«Мы были в центре международного внимания таким образом, который случается только раз в жизни и возможно уже никогда не случится. Давайте вложим это в людей, которые, действительно, хотят посетить нас», — сказал господин Хант.

Скандально-комическая кампания

Кампания накануне октябрьских выборов в Верховную Раду в Украине может стать самой жесткой за всю историю страны, пишет российская «Независимая газета» в статье под заголовком «Скандально-комическая кампания».

Гонка началась с ряда скандалов и комических эпизодов, пишет издание.

Недавно лидер Радикальной партии Олег Ляшко, известный всей стране своими «эпатажными выходками», заявил в социальной сети, что из его машины украли 300 тысяч долларов и документы, необходимые для регистрации в ЦИК.

«Вот, как бандитская власть препятствует оппозиционному политику зарегистрировать список», — заявил г-н Ляшко. А на следующий день Украина узнала имя дворника, который нашел документы. Денег в помойке, конечно, не оказалось, но г-н Ляшко успел зарегистрировать список партии, иронизирует «Независимая газета».

Параллельно украинцы следили за развитием ситуации с футболистом Андреем Шевченко, который идет на выборы с партией «Украина — Вперед!» Натальи Королевской, которая, как и г-н Ляшко, ранее со скандалом вышла из партии Юлии Тимошенко. В ЦИК задумались, не нарушил ли Шевченко норму закона о том, что кандидат должен проживать в последние 5 лет в Украине.

Ситуация с Шевченко завершилась мирно, чего нельзя сказать о попытках зарегистрировать бывшего премьера Юлию Тимошенко и экс-министра Юрия Луценко, уже осужденных и вновь находящихся под следствием, а также экс-премьера Павла Лазаренко, у которого истекает срок тюремного заключения в США.

Интрига заключается в том, что закон запрещает лицам с непогашенной судимостью получить депутатский мандат, но не запрещает им регистрироваться в ЦИК, и есть вероятность, что в течение трехмесячной кампании судимость может быть снята, погашена или может быть вынесен оправдательный приговор.

Оппозиция может получить больше мест по партийным спискам, но пропрезидентские силы наберут за счет мажоритарщиков, пишет «Независимая газета».

Оппозиция не может с этим бороться, а потому использует наружную рекламу, предполагает газета. Некоторые образцы становятся хитами в Интернете — например, билборд с изображением бабушки с котом на руках.

«Узнала, что внук проголосовал за Партию регионов и переписала дом на кота», — сообщает надпись на билборде.

Безальтернативные белорусские выборы

В Беларуси завершилось выдвижение кандидатов в депутаты, которые будут участвовать в парламентских выборах 23 сентября, пишет российская газета .

Раскол в стане оппозиции предсказывает неоспоримую победу сторонникам президента Александра Лукашенко. Умеренная часть оппонентов президента идет на выборы, а более радикальные противники намерены их бойкотировать.

По мнению экспертов, выборы станут самыми предсказуемыми в истории независимой Беларуси. Оппозиция распылена и «деморализована», а выборы стали еще одной причиной раскола.

Бывший спикер парламента, лидер Социал-демократической партии («Громада») Станислав Шушкевич сказал «Коммерсанту», что предстоящие выборы — это «операция спецслужб», а участие в них — «сотрудничество с властью».

Оппозиционеры, которые идут на «сотрудничество с властью», мотивируют свое участие в выборах необходимостью агитационной работы с избирателями и использования для этого легальных возможностей, которые предоставляет избирательная кампания.

Лидер движения «За свободу» Александр Милинкевич сказал «Коммерсанту», что его команда воспользуется кампанией, чтобы еще раз рассказать об усилении позиций Москвы в Беларуси.

При этом никто из опрошенных «Коммерсантом» оппозиционеров не верит, что в парламент пройдут альтернативные кандидаты, хотя выборы имеют все формальные признаки демократического волеизъявления, пишет издание.

«Лукавый» закон

Действующее законодательство Украины лояльно относится к попыткам чиновников и политиков иметь банковские счета и имущество за рубежом, пишет «Российская газета».

Например, закон Украины «О государственной службе» ничего не говорит о запрете чиновникам иметь заграничную собственность или счета.

Чиновник или политик теоретически может поплатиться креслом или статусом, только если у него есть другое, кроме украинского, гражданство.

Проблема в том, что доказать сам факт того, что публичный человек или госслужащий является резидентом государства — чрезвычайно сложно, пишет издание.

«Украинский закон написан лукаво: иметь второе иностранное гражданство якобы нельзя, однако существенного наказания за это нет, кроме лишения украинского гражданства, — говорит глава аналитического центра «Стратагема» Юрий Романенко. — Порочный круг выгоден чиновникам, которые не связывают свое будущее с Украиной. Могу сказать, что более половины депутатов Верховной Рады, многие члены Кабмина и президентской администрации имеют второе гражданство, счета и имущество за границей. «

Источник ВВС Україна

Украинские металлурги сократят выплавку стали и в сентябре

сталь

Металлургические предприятия Украины планируют в сентябре 2012 года сократить выплавку стали на 1,5% по сравнению с запланированными объемами производства на август — до 2,640 млн. тонн, проката — на 3,3%, до 2,370 млн. тонн. Объем выплавки чугуна в следующем месяце предполагается сохранится на уровне 2,3 млн. тонн. Об этом сообщили в объединении предприятий «Металлургпром».

При этом среднесуточное производство в сентябре планируется на таких уровнях: по чугуну — 76,7 тыс. тонн (в августе ожидается 74,2 тыс. тонн), стали — 88 тыс. тонн (86,5 тыс. тонн), прокату — 79 тыс. тонн (79 тыс. тонн).

Для обеспечения запланированных на сентябрь объемов потребуется поставка металлургам 580 тыс. тонн аглоруды, 1,290 млн. тонн концентрата, 290 тыс. тонн агломерата, 725 тыс. тонн окатышей, 910 тыс. тонн известняков, 1,190 млн. тонн металлургического кокса и 460 тыс. тонн металлолома.

Как сообщалось, метпредприятия Украины планируют в августе 2012 года произвести до 2,680 млн. тонн стали, 2,3 млн. тонн чугуна и 2,450 млн. тонн проката.

Создана 3D-карта гигантов Вселенной

3D-карта гигантов Вселенной

Новая масштабная 3D-карта самых массивных объектов Вселенной была подготовлена в рамках наблюдений Sloan Digital Sky Survey III (SDSS-III). В начале прошлого года выпустили крупнейшее в мире изображение Вселенной, которое охватывает одну треть ночного неба. Теперь получены новые данные (Data Release 9, DR9). Они войдут в данные первых двух лет шестилетнего проекта и дополнят трехмерную карту Вселенной.

Исследования BOSS в основном ориентированы на большие и яркие галактики, поскольку их легко обнаружить, даже если они находятся в самых удаленных уголках Вселенной. Трехмерная карта данных массивных объектов позволит впоследствии составить точную карту остальной Вселенной.

DR9 включает новые данные из текущих спектроскопических исследований барионных колебаний (BOSS), которые будут оценивать положение 1,5 млн массивных галактик в течение последних 7 миллиардов лет, а также 160000 квазаров за 12 миллиардов лет.

Новая карта Вселенной, созданная по данным DR9, включает изображения 200 миллионов галактик, спектры 1,35 миллиона галактик, в том числе новые спектры 540000 древних галактик.

Благодаря наблюдениям SDSS-III ученые уже могут проследить историю Вселенной за последние семь миллиардов лет. Теперь можно точнее ответить на вопрос, сколько темной материи содержит наша Вселенная, и как она влияет на видимую материю.

Как избежать рака пищевода?

желудок

Ольга Мельникова, к.м.н., клиническая б-ца РАН, эксперт НП «Равное право на жизнь», Санкт-Петербург:

– В онкологии важную роль играет своевременная диагностика, она позволяет принять вовремя необходимые меры и предотвратить развитие заболевания.

При обнаружении каких-либо отклонений от нормы необходимо производить своевременное лечение под строгим контролем специалиста. Только врач-специалист может назначать лечение, при этом учитывается множество факторов – состояние пациента в настоящий момент, сопутствующая патология, характеристики заболевания.

Помимо медицинских способов лечения, для предупреждения и при лечении онкологических заболеваний необходимо менять образ жизни. В первую очередь необходимо исключить курение, алкоголь, употребление в пищу консервантов – пища должна быть натуральной!

Когда речь идет о патологии в брюшной полости, следует также избегать тяжелой и жирной пищи, слишком горячей или холодной еды, не употреблять кислых продуктов, газированных напитков, шоколада, кофе и пряностей, острой пищи. Не следует есть за несколько часов до сна и переедать. Необходимо постараться нормализовать массу тела, избегать нагрузки и какого-либо длительного сдавливания мышц брюшного пресса (работы согнувшись, ношения тугих поясов и т.д.).