Главная » Здоровье » Главные правила борьбы с целлюлитом

Главные правила борьбы с целлюлитом

Главные правила борьбы с целлюлитом

Хотя лето уже и осталось далековато сзади, а совместно с ним пора пляжных купальников, легких платьев и мини-юбок, тема целлюлита для многих дам не растеряла собственной актуальности. Потому повторим главные правила борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой».

1. Правильное питание.

Сделать лучше состояние кожи, усилить клеточный метаболизм и циркуляцию крови, укрепить волокна коллагена, посодействуют морская рыба и продукты, богатые витамином С. В числе последних, сначала, овощи, фрукты, ягоды и зелень: цветная и белокочанная капуста, сладкий красноватый и зеленоватый перец, шпинат, укроп, петрушка, лимон, апельсины, шиповник, темная смородина, рябина, клубника.

Под серьезный запрет, борясь с целлюлитом, следует высадить: все виды колбас и иных переработанных мясопродуктов, макароны, белоснежный рис, кетчупы и майонезы, белоснежный хлеб и, естественно, фаст-фуды и прочую еду резвого изготовления. Не пройдем и мимо спиртной темы, так как спиртные напитки, в том числе и пиво, стимулируют чрезмерную выработку эстрогена, что играет важную роль в образовании жировых отложений и возникновению бугристости кожи.

2. Антицеллюлитные ванны.

Вода – источник всего живого на Земле и неподменный ассистент в борьбе с целлюлитом. Современные салоны предлагают довольно огромное обилие вариантов антицеллюлитных ванн, хотя сделать это можно и в домашних критериях. К примеру, хорошая оздоровительная ванна с антицеллюлитным эффектом – ванна с морской солью. Принимать такие ванны лучше через один день в течение 3-х недель. А после каждого расслабления в ванне, не забудьте помассировать проблемные участки и нанести на их антицеллюлитный гель.

3. Антицеллюлитные обертывания.

Антицеллюлитные обертывания сейчас числятся одним из самых массивных и действенных средств в борьбе с «апельсиновой коркой». Особенной популярностью пользуются водорослевые обертывания, разные варианты которых предлагают фактически все современные салоны красы. Кстати, более тщательно про антицеллюлитные обертывания водными растениями, Вы сможете почитать на страничках веб-сайта for-skin.ru, перейдя по ссылке выше.

4. Антицеллюлитный массаж.

Постоянное проведение специально антицеллюлитного массажа проблемных зон будет содействовать улучшению кровоснабжения тканей, понижению жировых отложений и разглаживанию неровностей кожи. Главное, повторюсь, регулярность, а самое наилучшее время для проведения такового массажа – это утро.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Значимость нормы гормона кальцитонина у женщин и мужчин

Содержание Характеристика гормона Баланс кальцитонина и паратгормона Показатели нормы Для чего проводят анализ Щитовидная железа – это орган человека, входящий в состав эндокринной системы человека. Этот орган служит для производства ...

Киста головного мозга у новорожденных: причины, симптомы, диагностика, лечение

Киста головного мозга у новорожденных – это скопление жидкости в отмершей полости органа. Данное образование может возникнуть в любой части головы и иметь единичный или множественный характер. Согласно статистическим данным, ...

Подострый заразный эндокардит

Подострый заразный эндокардит (ПИЭ) почти всегда диагностируют в развернутой медицинской картине. С момента возникновения первых клинических симптомов до установления диагноза часто проходит 2-3 месяца. 25% всех случаев ПИЭ диагностируют во ...

Ортопедический пластырь Zb pain relief обман или нет

Ортопедический пластырь Zb pain relief orthopedic plaster в последние годы приобретает популярность среди людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Лечебный эффект пластыря из Китая настолько силен, что с его помощью можно ...

Исцеление рака ободочной кишки

По частоте рак ободочной кишки занимает 2-3 место посреди злокачественных новообразований желудочно-кишечного тракта. В последние годы отмечается рост заболеваемости раком ободочной кишки в Рф, странах Европы и США. В большей ...

Кавернома головного мозга: причины, симптомы, лечение

Опухоли различной локализации на сегодняшний день актуальны как никогда. Онкологическая настороженность ставится во главе угла не только для врачей, занимающимися собственно лечением и диагностикой опухолевых образований, но и для докторов ...

Как правильно лечить переломы лучевой кости со смещением

Травмы костей рук одни из самых распространенных травм. Это вызывает некоторый дискомфорт и сложности и требует профессионального подхода к лечению. Одно из частых нарушений перелом лучевой кости со смещением. Важно ...

Чем вредоносны усилители вкуса?

Малыши любят лапшу из пачек, отцы — чипсы, и даже усмотрительные матери нет же ну и заправят суп бульонным кубиком. Ведь так вкуснее. Но полезнее ли? Таинственные «E» Под грифом ...

Питание при химиотерапии рака

Каким должен быть пищевой рацион во время химиотерапии? В период химиотерапии огромное значение имеет настоящее питание. Питание должно быть равновесным и обеспечивать поступление в организм хороших соотношений белков, жиров, углеводов, ...

Народные средства от паразитов в организме человека: как очистить себя дома

Лечение паразитов народными средствами включает в себя способы воздействия на паразитов, выведение их из организма. Кто же такие паразиты, зачем надо с ними бороться, как очистить себя от них? К ...

Чистка печени в домашних критериях

Наша с Вами печень является функциональным органом и сходу делает огромное количество задач. Посреди их разные жизненно-важные процессы организма: пищеварение, кровообращение и обменный процесс. Ваше здоровье организма и состояние печени ...

Инфецирование крови

«Сепсис» – один из определений, применяемых для описания инфецирования крови. Это потенциально страшная для жизни зараза, вызванная огромным количеством микробов, попадающих в кровоток. Сепсис поражает тыщи пациентов раз в год. ...

ОРВИ либо грипп?

Грипп нуждается в более основательном лечении, чем рядовая простуда, при которой возможно обойтись теплой ванной, согревающим бальзамом и чаем с малиновым вареньем. Но как разобраться, с чем конкретно пришлось иметь ...

Презервативы с анестетиком: использование, виды и отзывы

Презервативы с анестетиком являются наиболее действенным и эффективным средством, способствующим продлению полового акта и получению максимально полного чувственного удовольствия. Использование данного вида контрацептивов незаменимо в том случае, если мужчина страдает ...

Виды отжиманий от пола: примеры самых эффективных

Уверены, отжимание входит в программу тренировок всех мужчин, занимающихся спортом и желающих прокачать свои мышцы. Это базовое упражнение выполняется без каких-либо приспособлений – нагрузка идет только за счет собственного веса. ...

Что такое коксартроз и как он развивается

Опасность коксартроза заключается в том, что диагностировать заболевание на ранних стадиях практически невозможно. Когда оно прогрессирует до третьей степени, единственно-верным методом лечения является хирургическое вмешательство. Но даже это не дает ...

Железо поможет понизить симптомы ПМС

Изменение в рационе питания может облегчить состояние дам, которые мучаются от симптомов предменструального синдрома. Нужно направить внимание на количество железа в диете, считают южноамериканские исследователи из Института Массачусетса в Амхерсте. ...

Генетическое ожирение? Его можно одолеть!

Теория, по которой каждый при рождении имеет определенный комплекс генов, предопределяющий его склонность к ожирению, стала в особенности популярна в ближайшее время. По ней, уже внутриутробно закладывается, каким будет ваш ...

Боремся с целлюлитом! (ВИДЕО)

Избавиться от целлюлита грезит любая 2-ая дама. Механизм образования целлюлита прост. Поначалу под кожей накапливается жидкость, из которой формируются ячейки. В их появляется жир, создающий эффект апельсинной корки. Врачи убеждены, ...

Чеснок в доме поменяет все лекарства

В нашей семье уже много лет чеснок является основным лекарством. Его принимают в нашем доме и старенькые, и малые. Это уже наша домашняя традиция в протяжении многих лет. Потому желаю ...

Цисталгия – болезненное мочеиспускание у женщин без явных причин

Цисталгия это пузырный невроз или аллергический цистит, как называют его специалисты. Данное заболевание встречается у 15% женщин и чаще всего развивается в возрасте с 20-ти и до 50-ти лет. Они ...